Burmistrz Miasta Ząbki zaprasza na BEZPŁATNY KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET, który rozpocznie się już 20 października 2014 r. w filii szkoły podstawowej nr 3 przy ul. Powstańców 60B w Ząbkach.
Zajęcia odbywać się będą w poniedziałki i środy od godz. 19.30 do godz. 21.30.
Kurs jest przeznaczony dla tych pań, które są zameldowane w Ząbkach lub też wskazały Ząbki jako miejsce zamieszkania w złożonej deklaracji podatkowej i do tej pory nie ukończyły takiego szkolenia, organizowanego przez miasto Ząbki. Kurs jest finansowany przez miasto i prowadzony jest przez profesjonalistów - trenerów, którzy szkolili straż miejską i policję.
Będzie to już szósta edycja kursu samoobrony dla mieszkanek Ząbek. Do tej pory, od 2010 roku zostało przeszkolonych około 500 pań. Chętnych natomiast jest więcej, stąd pomysł kolejnej edycji.
Kurs pomaga wyrobić pewność siebie, wyćwiczyć kilka praktycznych technik obrony (np. parasolem, torebką, kluczami, długopisem, okularami, obcasem). Jest to również świetny sposób na poprawienie swojej kondycji i sylwetki, a także poznanie nowych osób, integrację, a przede wszystkim aktywne spędzanie wolnego czasu.
Aby zapisać się na kurs należy wysłać e-maila na: biuro@omega-sports.pl
Iwona Potęga
