20 października rozpoczęła się VI już edycja kursu samoobrony dla mieszkanek Ząbek.
W inauguracji kursu uczestniczył burmistrz Ząbek Robert Perkowski i zastępca burmistrza Artur Murawski a także Waldemar Brzeszkiewicz oraz kilkadziesiąt pań.
Kurs odbywa się w filii szkoły podstawowej nr 3 przy ul. Powstańców 60B w Ząbkach w poniedziałki i środy od godz. 19.30 do godz. 21.30..
W kursie uczestniczą panie, które są zameldowane w Ząbkach lub też wskazały Ząbki jako miejsce zamieszkania w złożonej deklaracji podatkowej. Kurs jest finansowany przez miasto Ząbki i prowadzony jest przez profesjonalistów - trenerów, którzy szkolili straż miejską i policję.
Do tej pory, od 2010 roku, zostało przeszkolonych około 500 mieszkanek Ząbek, ale chętnych do ukończenia takiego szkolenia jest znacznie więcej.
Kurs pomaga wyrobić pewność siebie, wyćwiczyć kilka praktycznych technik obrony (np. parasolem, torebką, kluczami, długopisem, okularami, obcasem). Jest to również świetny sposób na poprawienie swojej kondycji i sylwetki, a także poznanie nowych osób, integrację, a przede wszystkim aktywne spędzanie wolnego czasu.
Iwona Potęga
