Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza od 10.12.2012 r. Panie na zajęcia fitness. Zajęcia fitness bazują na nowoczesnych formach aktywności ruchowej dla każdej kobiety, wpływają na kształtowanie sylwetki, wzmocnienie i rozciągnięcie odpowiednich partii ciała, poprawę kondycji oraz poprawę stanu psychofizycznego. Zajęcia odbywać się będą na sali fitness w nowo wybudowanej trybunie głównej Stadionu Miejskiego w Ząbkach przy ulicy Słowackiego 21.
Zajęcia trwają 60 minut i odbywają się w następujących terminach:
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | |
| 16.00 – 17.00 | |||||
| 17.00 – 18.00 | Taneczny mix dla dzieci | ABT+stretching | Gimnastyka dla seniorów | Pilates | |
| 18.00 – 19.00 | TBC | Dance Aerobik | |||
| 19.00 - 20.00 | Fitness (różne formy) | Fitness (różne formy) |
logo.jpg
