W czasie wysokich temperatur pamiętajmy o kilku ważnych zasadach:
-pijmy dużo wody i regularnie się nawadniajmy,
-nośmy nakrycie głowy i jeśli to możliwe, przebywajmy w cieniu,
-unikajmy długiego przebywania na słońcu, zwłaszcza w godzinach 11:00–17:00,
-chrońmy dzieci, seniorów oraz osoby przewlekle chore,
-nigdy nie zostawiajmy dzieci ani zwierząt w zamkniętym samochodzie – nawet na kilka minut,
-zapewnijmy zwierzętom dostęp do świeżej wody i cienia,
-zachowajmy szczególną ostrożność w lasach i nie używajmy otwartego ognia.
Zwracajmy uwagę na osoby, które mogą potrzebować pomocy, i dbajmy o siebie nawzajem – bezpieczne lato zależy od nas wszystkich!
