Przejdź do górnego menu Przejdź do lewego menu Przejdź do treści Przejdź do danych teleadresowych Przejdź do podstrony deklaracja dostępności
ePUAP
Tłumacz dla osób głuchoniemych
Wersja o wysokim kontraście
EN

Zajęcia Reha Pilates w ramach programu „Aktywny Senior”

07.08.2025

zdjecie na stronie o tytule: Zajęcia Reha Pilates w ramach programu „Aktywny Senior”

Dziś Małgorzata Zyśk Burmistrz blisko ludzi odwiedziła Zen Pilates Studio Ząbki, gdzie Ząbkowscy seniorzy posiadający aktywną Jestem z Ząbek - Karta Mieszkańca mogą w wakacje korzystać z zajęć Reha Pilates w ramach programu „Aktywny Senior”, realizowanego pod Patronatem Burmistrza.

Reha Pilates to forma ćwiczeń łącząca rehabilitację i pilates – idealna dla osób starszych. Ćwiczenia są delikatne, bezpieczne i skutecznie wzmacniają ciało, poprawiają równowagę, zwiększają elastyczność.

Zajęcia zostały opracowane z myślą o seniorach, również tych z ograniczeniami ruchowymi lub po urazach. To wspaniała okazja, by zadbać o zdrowie i aktywność w miłej atmosferze!

Cieszymy się, że zajęcia spotykają się z tak dużym zainteresowaniem, w końcu zdrowie i ruch to klucz do dobrego samopoczucia!



Fotografia dotycząca Zajęcia Reha Pilates w ramach programu „Aktywny Senior”

AB