Wakacje to czas relaksu, wyjazdów, wspólnych posiłków z rodziną... ale i sporo żywieniowych dylematów.
Czy można cieszyć się gofrem nad morzem i nadal czuć, że dbasz o siebie? Czy da się odpocząć bez presji liczenia kalorii, ale też bez całkowitego odpuszczania zdrowych nawyków?
Partner programu Karta Mieszkańca "Jestem z Ząbek" Krok do zmiany - centrum terapii i rozwoju zaprasza na spotkanie, podczas którego można dowiedzieć się:
- jak jeść z przyjemnością i bez ryzyka frustracji po urlopie,
- jak nie stracić ciężko wypracowanych przed wakacjami efektów,
- jak jeść na wakacjach, aby nie odmawiać sobie ulubionych potraw, a jednocześnie zachować zdrowy rozsądek.
Jeśli chcesz się cieszyć wakacjami i jeść z apetytem, ale również z dbałością o swoje potrzeby, samopoczucie i zdrowie dołącz do spotkania!
Wstęp wolny. Ilość
miejsc ograniczona.
Zapisy przez stronę internetową organizatora.
Krok do Zmiany - centrum terapii i rozwoju https://jestemzzabek.pl/partnerzy/YZ1BEvYQK8csO14N...
Jeśli jeszcze nie masz Karty Mieszkańca "Jestem z Ząbek" lub Twoja karta straciła ważność sprawdź jak możesz szybko i sprawnie:
- ją wyrobić => https://bit.ly/4h6RfPv
- przedłużyć ważność => https://bit.ly/3Pv5P7K
