W Zen Pilates Studio - u Partnera Programu Karta Mieszkańca "Jestem z Ząbek" ruszyły zapisy na 3. edycję 8-tygodniowego kursu dla początkujących ,,Joga od podstaw”
Marzysz o rozpoczęciu praktyki jogi, ale nie wiesz od czego zacząć? Dołącz do Zen Pilates Studio, by krok po kroku zagłębić ten fascynujący system.
Szczegóły:— w Zen Pilates Studio.
• Czas trwania: 21 lutego – 11 kwietnia,
piątki o godz. 18:00 – 19:20 w stałej grupie.
• Zen Pilates Studio, ul. Skorupki 9, Ząbki.
Co zyskasz?
• W ciągu ośmiu intensywnych sesji warsztatowych, przejdziesz krok po kroku przez najważniejsze zasady i pozycje, które przygotują Cię do dalszej praktyki.
• Zrozumiesz zasady ruchu w asanach, co pozwoli na budowanie własnych sekwencji.
• Poznasz techniki oddechowe i relaksacyjne.
• Poprawisz ogólną kondycję ciała, zwiększając jego mobilność, siłę i elastyczność.
• Otrzymasz materiały edukacyjne, które ułatwią naukę w domu.
Dla kogo?
Dołącz do Zen Pilates Studio, jeśli stawiasz pierwsze kroki na macie lub chcesz pogłębić swoją bieżącą praktykę.
Zapisy:
• Zapisz się samodzielnie przez system Fitssey www.bit.ly/JogaZenPilates → Cennik → wybierz odpowiedni karnet.
→ lub napisz do Zen Pilates Studio wiadomość prywatną.
Stała cena: 599 zł. Do wyczerpania miejsc obowiązuje cena promocyjna 509 zł.
Warsztaty prowadzi Paulina Marczyk, certyfikowana instruktorka Yoga Alliance.
Więcej informacji na temat Zen Pilates Studio oraz wyjątkowej oferty przygotowanej specjalnie dla posiadaczy aktywnej karty: https://jestemzzabek.pl/partnerzy/upouGfV1ASjJnbWz...
Chcesz zostać Partnerem Programu Karty Mieszkańca "Jestem z Ząbek"?
