Po zdrowie? Na ul. Prusa! Siłownia plenerowa Active Senior czeka.
17.11.2023
17.11.2023
Siłownie zewnętrzne dla seniorów to sposób na zdrowie i dobre samopoczucie
Systematyczna aktywność fizyczna jest niezwykle ważna dla osób w każdym wieku. Sprzęt ACTIVE SENIOR powstał z myślą o osobach starszych. Zapraszamy do strefy aktywnego seniora przy ul. Prusa w Ząbkach.
Wszystkie sprzęty powstały we współpracy z rehabilitantami i fizjoterapeutami, dzięki czemu zapewniają najwyższy poziom bezpieczeństwa i są ściśle dostosowane do potrzeb osób w podeszłym wieku oraz niepełnosprawnych. Wykonując ćwiczenia na tych urządzeniach można mieć pewność, iż nikt nie nadwyręży sobie mięśni i stawów, które są najbardziej narażone na uszkodzenia.
Siłownie zewnętrzne dla osób starszych mają za zadanie wspierać w procesach rehabilitacyjnych oraz pozytywnie wpływać na ogólne samopoczucie i aktywność ruchową. Jednocześnie nie obciążają całego organizmu, ale wzmacniają ogólną sprawność. Większość ćwiczeń można wykonywać zarówno solo, jak i w towarzystwie drugiej osoby, gdyż wybrane moduły pozwalają na gimnastykę dwóch osób jednocześnie. Tym sposobem można zaoszczędzić sporo miejsca, na przykład na placu przy ośrodku rehabilitacyjnym, a dodatkowo, pozytywnie wpłynąć na relacje pomiędzy ćwiczącymi osobami.
ML
ul. Wojska Polskiego 10
05-091 Ząbki
tel. 22 510-97-00 do 01 Biuro Obsługi Interesanta
22 510-97-02 - sekretariat Burmistrza
fax. 22 510-98-88
e-mail: um@zabki.pl
Bank Handlowy w Warszawie S.A.
26 1030 1016 0000 0000 9290 1009 – opłaty za nieruchomości, opłaty lokalne i opłaty skarbowe, podatek od nieruchomości i od środków transportowych
Opłata za gospodarowanie odpadami – opata za śmieci
79 1030 1016 0000 0000 9290 1025
Strefa płatnego parkowania:
23
1030 1016 0000 0000 9290 1063
Transport Publiczny (opłaty dodatkowe i manipulacyjne)
47 1030 1016 0000 0000 9290 1116
Wadia:
35 1030 1016 0000 0000 9290 1041
Udostępnianie danych osobowych:
82 1030 1016 0000 0000 9290 1068
